रांची के RCH कैंपस में गूंजा योग का मंत्र: NHM झारखंड ने अधिकारियों और कर्मियों के लिए लगाया विशेष योग सत्र

स्वस्थ झारखंड का संकल्प: नामकुम RCH कैंपस में स्वास्थ्य अधिकारियों ने किया सामूहिक योगाभ्यास; दैनिक जीवन में योग अपनाने की अपील

आयुष प्रशिक्षकों ने कराया कॉमन योग प्रोटोकॉल का अभ्यास; उपनिदेशक डॉ. कृष्ण कुमार ने कहा— “कार्यस्थल पर सकारात्मक ऊर्जा और निरोग जीवन का आधार है योग”

रांची, 17 जून 2026:

आगामी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के भव्य स्वागत के लिए झारखंड का स्वास्थ्य महकमा पूरी तरह तैयार है। इसी कड़ी में आज बुधवार को राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन (NHM), झारखंड के राज्य आईईसी कोषांग के तत्वावधान में रांची के आर.सी.एच. (RCH) कैंपस, नामकुम में एक विशेष कॉमन योग प्रोटोकॉल (CYP) सत्र का आयोजन किया गया।

प्रातः 6:30 बजे आयोजित इस सामूहिक योग सत्र में स्वास्थ्य विभाग के वरिष्ठ अधिकारियों, चिकित्सा पदाधिकारियों और बड़ी संख्या में संविदा व नियमित कर्मचारियों ने हिस्सा लिया। सभी ने एक सुर में स्वस्थ, समृद्ध और निरोग समाज के निर्माण के लिए सामूहिक संकल्प लिया।

📊 NHM झारखंड योग सत्र 2026: एक नजर में

नामकुम में आयोजित इस विशेष स्वास्थ्य एवं वेलनेस सत्र का पूरा विवरण नीचे तालिका में दिया गया है:

🧘 आयुष प्रशिक्षकों ने सिखाए प्राणायाम और ध्यान के गुर

सत्र के दौरान आयुष योग प्रशिक्षक हेमा कुमारी एवं नंदकिशोर शर्मा ने मंच से सभी प्रतिभागियों को क्रमबद्ध तरीके से विभिन्न योगासनों, सूक्ष्म क्रियाओं और प्राणायाम का गहन अभ्यास कराया। प्रशिक्षकों ने हर आसन के शारीरिक लाभ बताते हुए स्पष्ट किया कि कैसे नियमित योग के जरिए आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और दफ्तर के तनाव से खुद को मुक्त रखा जा सकता है।

💬 “दफ्तरों में काम के दबाव के बीच ऊर्जा देगा योग” — डॉ. कृष्ण कुमार

उद्घाटन सत्र को संबोधित करते हुए उपनिदेशक (आयुर्वेद) डॉ. कृष्ण कुमार ने विभाग के सभी कर्मियों को प्रेरित करते हुए कहा:

“योग केवल कसरत नहीं, बल्कि हमारी आत्मा, मन और शरीर को एक सूत्र में पिरोने का विज्ञान है। यह हमारी भावनात्मक और मानसिक क्षमता को सुदृढ़ बनाता है। स्वास्थ्य विभाग के कंधों पर पूरे राज्य को स्वस्थ रखने की जिम्मेदारी है, इसलिए जरूरी है कि हमारे अधिकारी और कर्मचारी खुद भी योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।”

🏥 कार्यस्थल पर सकारात्मक वातावरण का होगा निर्माण

रांची के जिला आयुष चिकित्सा पदाधिकारी-सह-सदस्य सचिव (जिला आयुष समिति) डॉ. साकेत कुमार ने इस सफल आयोजन पर प्रसन्नता व्यक्त की। उन्होंने कहा कि इस प्रकार के सामूहिक स्वास्थ्य कार्यक्रमों से न केवल स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ती है, बल्कि स्वास्थ्य विभाग के अधिकारियों और कर्मचारियों के बीच आपसी समन्वय और कार्यस्थल पर एक बेहद सकारात्मक व ऊर्जावान वातावरण का निर्माण होता है।

👥 कार्यक्रम में शामिल रहे स्वास्थ्य विभाग के ये प्रमुख चेहरे

इस सामूहिक योग अनुष्ठान को सफल बनाने में डॉ. फजलुस समी, रजिस्ट्रार आयुष डॉ. वकील कुमार सिंह, डॉ. लाल मांझी, डॉ. विजय रजक, डॉ. अनुज मंडल तथा नवल किशोर यादव सहित स्वास्थ्य विभाग के तमाम वरिष्ठ विंग प्रभारी, प्रशासनिक अधिकारी और कर्मचारी मुख्य रूप से उपस्थित रहे।